Magazina

Këshilla Udhëtimi për Familje: Paketimi dhe Menaxhimi i Problemeve me Barkun

Të udhëtosh me familjen mund të jetë një aventurë emocionuese, por vjen edhe me sfidat e veta – veçanërisht kur bëhet fjalë për paketimin efikas dhe qëndrimin komod gjatë rrugës. Ndër pengesat më të zakonshme janë shqetësimet në traktin tretës gjatë udhëtimeve. Ja një udhëzues i dobishëm për t’ju ndihmuar të përgatiteni për një udhëtim të qetë, përfshirë këshilla për kujdesin ndaj sistemit tretës në destinacione ekzotike.

Kur Barku i Foshnjës Nuk Ndihet Mirë: Këshilla Praktike për Tu Provuar në Këtë Kohë të Vështirë

Shqetësimet me barkun ose gazrat mund të shkaktojnë shqetësim për foshnjën tuaj dhe për ju si prind. Edhe pse është një çështje e zakonshme për shkak të zhvillimit të sistemit tretës, ka shumë teknika delikate që mund t'ju ndihmojnë për ta bërë vogëlushin tuaj të ndjehet më mirë. Më poshtë, kemi përmbledhur disa këshilla për të qetësuar një foshnjë me gazra. Po ashtu, shpjegojmë se si BioGaia Protectis Baby Drops mund të ofrojnë një suplement shtesë për mikrobiotën e pazhvilluar të zorrëve të foshnjës suaj.

Universi i Padukshëm Brenda Nesh: Mikrobiota e Zorrëve – Shoku Ynë i Përjetshëm

Trupi i njeriut është strehë për triliona mikroorganizma (baktere, viruse, kërpudha), të cilët formojnë mikrobiotën unike të zorrëve. Ky “univers i padukshëm” luan një rol jetik për shëndetin tonë. Le të zbulojmë se si zhvillohet mikrobiota dhe si mund të kujdesemi në mënyrë proaktive.

Laktostaza: Shkaqet dhe si ta menaxhojmë atë? Alternativat e ushqyerjes me gji dhe të ushqyerit për nënën dhe foshnjën

Laktostaza, ose akumulimi i qumështit mund të ndodhë kur foshnja nuk i zbraz plotësisht gjinjtë gjatë ushqyerjes. Mund të rezultojë edhe nga prodhimi i tepërt i qumështit. Kjo gjendje mund të lindë gjithashtu për shkak të ushqyerjes së anashkaluar, teknikës jo të përshtatshme të kapjes ose mbiprodhimit të qumështit siç u përmend. Simptomat e zakonshme përfshijnë gjinjtë e dhimbshëm, të fryrë, skuqje dhe ndjenjë ngrohtësie.

Një recetë smoothie probiotike dhe hapat e mi për të mbështetur fëmijët e mi në vjeshtë dhe dimër

Që kur djali im i madh filloi kopshtin – dhe tani që është në klasën e dytë në shkollë – vjeshta dhe dimri më janë dukur si një llotari. Asnjëherë nuk e di se cilin virus do të sjellë në shtëpi nga këndi i lojërave. Dhe tani, me një të porsalindur në shtëpi, kjo sfidë është bërë edhe më e paparashikueshme. Ndërsa nuk mund të kontrolloj se cilat sëmundje qarkullojnë mes miqve të tyre, mund të ndërmarr hapa për të mbështetur funksionin imunitar të fëmijëve të mi. Krahas dozave të rregullta të vitaminës C dhe vitaminës D, këto janë parimet kryesore që përpiqem të ndjek për t’u ofruar atyre mbështetje shtesë gjatë stinëve sfiduese të vjeshtës dhe dimrit: